Mes petits messages pour toi

" Ces  messages  ne  remplacent  pas  un  accompagnement. 
Ils  sont  là  pour  te  rappeler  que  tu  n’es  pas  seul(e),  et  que  tu  peux  avancer  à  ton  rythme. "

La sophrologie offre un espace particulier :
un espace où le mental peut se déposer,
où le corps devient un point d’ancrage,
et où l’on peut observer ce qui se joue en soi, sans se perdre dedans.

Sans chercher à analyser à tout prix.
Sans forcer la compréhension.
Sans imposer de croyance.

Pour certaines personnes, ce chemin restera très corporel et émotionnel.
Pour d’autres, il ouvrira des perceptions plus fines, plus intuitives, plus profondes.
Chacun avance là où il est prêt.

Mon accompagnement respecte ces différentes portes d’entrée.
Il s’adresse autant aux personnes très rationnelles qu’à celles qui sentent qu’il existe quelque chose de plus vaste, plus subtil, sans toujours pouvoir le nommer. 

« J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur conscience, pour retrouver de la clarté intérieure et redevenir pleinement actrices et acteurs de leur vie. »
Ici, on ne plane pas.
Mais on ne s’assèche pas non plus.
 

Explorer le transgénérationnel et l’ego, ce n’est pas chercher des coupables.
Ce n’est pas non plus revivre le passé.

C’est apprendre à reconnaître ce qui agit en nous,

différencier ce qui nous appartient de ce qui a été transmis,

assouplir les protections devenues trop lourdes,

retrouver une relation plus apaisée à soi-même.

Ce travail ne demande pas de “croire”.
Il demande simplement d’être présent à ce qui est là.

Et parfois, c’est dans cette présence que quelque chose de plus grand que nous peut doucement se remettre en mouvement.

" Certains  chemins  ne  commencent  pas  par  une  certitude,  mais  par  un  frémissement  intérieur.  Si  vous  êtes  ici,  c’est  peut-être  que  le  vôtre  est  déjà  en  mouvement. "

Prendre rendez-vous n’est pas un engagement à aller mal, ni à tout comprendre.

C’est simplement s’accorder un temps pour ralentir, déposer ce qui pèse, et être accueilli tel que l’on est, sans attente.

Vous pouvez venir avec des mots, des silences, ou simplement une fatigue intérieure.

Si vous ressentez l’élan de faire ce pas, je vous accueille là où vous en êtes.

" Cette  petite  voix  qui  t'enlève  ta  confiance  en  toi,  peu  importe  tes  actions  ou  les situations,  peu  importe  de  qui  elle  venait. . . Tu  n’as  pas  besoin  qu’elle  se  taise. . . 
Tu  as  juste  besoin  de  ne  plus  lui  donner  le  micro !  C'est  toi  qui  décides,  ça  c'est  la  bonne  nouvelle. "